小胡（化名）是一位年輕的職業女性。工作順利、家庭和睦，一度讓她成為別人羨慕的對象�？勺詮娜ツ甏_診抑郁癥以后，她的生活有了很大的變化。
這一年多以來，她始終認為工作和家庭都沒有經營好，沒有對孩子盡過母親的責任，對父母也沒有盡到孝順的義務。面對小胡的痛苦訴說，家人們并不理解，認為她并不是得病，而是自己沒有想通，也根本就不需要吃藥、看病。小胡覺得，沒有人會站在身邊幫自己說話，也沒有人理解自己，為此她甚至產生了悲觀厭世的想法。
對于抑郁癥患者來說，身邊人的支持至關重要。那么，如果您的親人正遇到心理健康方面的問題，應該怎樣做呢？
01多了解一點，多關愛一點
作為抑郁癥患者的親友可以多了解一些精神疾病的常識，這對早期發現疾病有一定的幫助。
抑郁癥的患者早期癥狀一般有以下幾種：
1.心境低落。長時間處于情緒不好的狀態，總是表現出悲觀的心理。一直悶悶不樂并且沒有愉快感，對任何事物都提不起興趣。
2.部分患者會出現自我評價過低，感覺自己無用、無望、無價值，還可能出現自責自罪的心理。
抑郁癥的患者早期癥狀一般有以下幾種：
1.心境低落。長時間處于情緒不好的狀態，總是表現出悲觀的心理。一直悶悶不樂并且沒有愉快感，對任何事物都提不起興趣。
2.部分患者會出現自我評價過低，感覺自己無用、無望、無價值，還可能出現自責自罪的心理。
3.思維遲緩、反應遲鈍、語速明顯減慢。
4.意志活動減退，例如生活被動、不想做事、不愿與他人接觸交往等。
02如何幫助親人更好地應對疾病或困境
第一，盡所能了解患者的具體疾病和狀況，以正確的態度對待患者，做到思想上重視，生活上關心，護理上細心。尊重患者的人格，對患者提出的合理要求應給予幫助和解決。對一些不合理的要求也要耐心勸解，接觸患者時應注意語氣措辭和方式，更不要在他人面前議論患者。
第二，定期帶患者去醫院復診及檢查，如實反映患者在家里的情況，比如是否還存在精神癥狀、情緒是否穩定、睡眠是否充足等，以便醫生及時調整治療方案。
第三，要妥善保管患者的藥物，給藥前要仔細核對藥物名稱、劑量和用法，并按醫囑督促吃藥。如果遇到親人不愿吃藥的情況，可以耐心做好思想工作，不擅自減藥停藥，以幫助患者更好地康復。
最后，作為患者親人，要盡可能地關心、愛護他們，努力盡到應盡的監護權利，為患者提供便利，陪同他們共同攻克難關，戰勝疾病。
醫生簡介
李娟
主治醫師，國家中級心理治療師，慢性科醫療組長。
從事精神衛生臨床、科研及教學工作十余年，具有豐富的精神、心理臨床經驗。
專業擅長：擅長各類急/重性精神疾病，如精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁障礙等疾病的診斷與治療；慢性精神疾病的康復治療。